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Papo agora é sobre MULHERES X TREKKING x MENSTRUAÇÃO

(Mas meninos é pra ler pq tem infos para vocês😅)

MENINAS papo é entre nós agora!
(Mas meninos é pra ler pq tem infos para vocês😅).

Vamos falar de algo que é intimo?SIM
Mas que é algo natural do corpo,mas só no feminino? Exato
E que pode nos pegar de surpresa no meio de um trekking/escalada?Com certeza.

Papo agora é sobre MULHERES X TREKKING x MENSTRUAÇÃO

Primeiro vale lembrar aqui aos MENINOS que o tio “chico” não tem uma data certa pra chegar não!
Ele varia entre uma media de dias, e existem as mulheres que tem “sinais” antes dele chegar e outras que não sentem absolutamente nada.
E mesmo anotando tabelinha,ainda assim não temos a precisão.

E se vocês sentirem a sua parceria de caminhada diferente ou estar mais sensivel,ou mais agressiva(pq varia o mês😅).Tenham Paciência!

E como que faz? Tá no meio da montanha,volta pra trás? Jamais né

É fato que nesses dias o esforço maior que fazemos,acumulado ao peso da cargueira,a falta de uma higiene completa e repouso, nos prejudica um pouco,muitas mulheres sofrem de enjoo,pressão baixa,enxaqueca,assadura e tem a classica e fatidica colica.

Por isso mesmo que esteja longe do seu periodo sempre levem o lenço umedecido com vocês e claro uns 2 absorventes pq né,pode acontecer.

E outra dica interessante e que comigo funciona há (e não sei se é comprovada cientificamente, mas funciona rs),é tomar um saquinho de pó de gelatina com agua. Ele pode não cortar toda,mas diminuirá.
Existe tb a mais famosa das tecnicas caseira que é chupar um limão,mas né sol e limão e escassez de agua não é uma boa idéia.(vale lembrar que o limão em contato com a pele no sol,queima).

E vcs? Tem outras técnicas? Compartilha☺️
#mulheresdasmontanhas #aquelesdias #montanhistas #trekking #mountanhismo #outdoorwoman #climbgirls