Essa trilha possui uma dificuldade moderada e exposição ao risco baixa. Possui uma altitude máxima de 420 metros e leva cerca de 2 horas para ser completada. A sinalização interna é completa e a orientação é fácil. Senti-me no topo de Niterói nesta trilha, e não à toa e o ponto mais alto da cidade. Deste local privilegiado a vista alcança até as praias de Saquarema, já na Região dos Lagos do Rio de Janeiro. Como a visibilidade era boa, é possível ver a Ilha de Cabo Frio, e as Ilhas Maricás. Ao norte, tem-se uma visão panorâmica da Serra da Tiririca e da Serra dos Órgãos ao fundo. A região também é conhecida como Falso Pão de Açúcar, Pedra de Itaipuaçu e Alto Mourão.O último nome vem do antigo proprietário das terras, Duarte Martins Mourão - o colonizador português ganhou a sesmaria após ajudar Estácio de Sá na expulsão de franceses e tamoios da Baía da Guanabara no século XVI. A caminhada é realizada em meio a Mata Atlântica, e possui alguns mirantes com lindas vistas. Um deles fica antes da parte final da trilha e é muito utilizado para descanso antes da subida ao cume. Dele é possível observar o Costão de Itacoatiara e a Furna da Solidão, esta pode ser acessada através de uma bifurcação na trilha.