Outubro Rosa & Aventura

Indicações de leitura em prol da campanha Outubro Rosa onde visa incentivar as mulheres a saúde, prevenção e autocuidado.

28/10/2023 11:49

Outubro Rosa & Aventura

O incentivo da promoção a saúde se intensifica ao trazer mensalmente as principais patologias que está na sociedade. Parece um tabu trazer esse tema para pessoas ativas que praticam exercícios regularmente, uma vez que essa também é uma estratégia da prevenção todavia essas patologias tem alcançado a sociedade como um todo. Claro que a incidência maior é em pessoas sedentárias, esse motivo tem trazido indignação no processo de aceitação e tratamento quando tais complicações aparecem em esportistas. Cada um tem a sua dor no processo de conquistas, cura e aceitação. Mulheres ainda estão em receio de independência e nada as impede, são muitas em atividades outdoor. Esses livros visa apresentar um pouco como é a vida de algumas mulheres sejam amadoras ou profissionais em diversas posições nas atividades ao ar livre e que seja incentivo para muitas. Boa leitura!

Livro: Eu Nós Elas

Livro reúne mulheres multiesportistas e/ou montanhistas. O tema gira em torno: “Empreendimento feminino no Esporte” eu considero que foi muito além alcançando também uma boa parte de “Saúde e Bem-Estar”. Aqui vemos mulheres ATIVAS sejam amadoras ou profissionais, escrevendo de próprio punho suas vivências e visões de mundo. A busca por se superar e ser uma pessoa melhor na sociedade através dos esportes. Mostra também como conciliar, lidar com dificuldades que advém da vida seja na área profissional, familiar, financeira, etc...

Livro: Da sucata ao Everest

Muitos já ouviram falar de Aretha depois que decidiu ser ativista em duas principais vertentes; Igualdade Racial e Ambientalismo, seu trabalho árduo em cima dessas pautas possibilitou Aretha tocar o cume do Everest. A sacada com o termo humanista PIB (Poder Interno Bruto) também pega uma vertente variável do feminismo. Definitivamente como guia de montanha é uma ótima profissional e vai muito além com anseio de mudar o mundo através do trabalho de base; a educação, é possível ver uma futura colheita. O projeto já conta com livro, música e documentários.

Livro: Isso não é coisa de menina

A proposta do livro é muito boa, senti falta de alguns trechos contextualizados nada que uma paciente e boa pesquisa ajude. Gelly dentro de sua visão traz acontecimentos mundiais e depois para o seio do Estado do Rio de Janeiro sempre incluindo os feitos de mulheres na pratica de montanhismo, através de entrevistas com integrantes de clubes locais. Para quem gosta de pesquisar feitos de mulheres dentro dos esportes gerais de aventura esse é um ótimo livro-complementar, só que antes disso precisará decidir se é “neta das bruxas” ou “sobrinha de Pernoud”