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Tem episódio novo sobre Saúde na programação do Podcast Natrilha.

Alguma vez você já preparou lanchinho com alimentos que estão fora do seu consumo no dia a dia para realizar uma trilha ou ativdiade outdoor? Reparou que ao voltar dessas atividades o seu corpo fica bem cansado e você, em alguns casos, também bem stressado? Sabia que isso pode estar diretamente relacionado com a sua alimentação e não com sua condição física?
Essas são dúvidas frequentes sobre como extrair o melhor dos alimentos que foram abordadas nesse episódio. Que tal conferir e dizer pra gente o que achou?

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Faça desse podcast a sua aventura!

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Patrícia Valente
Patrícia Valente 07/01/2021 10:07

👏🏼👏🏼👏🏼

Natrilha Podcast
Natrilha Podcast 07/01/2021 11:28

Vlw Patrícia

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Vila Velha - ES

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Focado em esportes e atividades outdoor e direcionado para qualquer público, o Natrilha é um podcast que compartilha informações, técnicas básicas e avançadas.

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