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Eu Montanhista Freddy Duclerc, mais uma vez, com muita fé e alegria apresento o Podcast Reset Humano com episódio #72 com tema “Ser um Gigante – Na corrida da vida com Superação e aprendizados” onde converso com Sidney Togumi mais uma lenda de nosso “Trail” Brasileiro, sul-americano e do mundo.

Sidney Togumi é ultramaratonista e um dos grandes nomes do trail run brasileiro, que já fez um documentário e também escreveu o livro Gigante, que narra sua jornada de superação de 2018 no Tor des Géants que percorre 330km no "Vale de Aosta" na Itália.

Ele é Ultramaratonista e bacharel em Educação Física, Togumi é treinador da UPFITRAIL Assessoria Esportiva, onde atende os principais atletas do "Trail Running" nacional. Representante ITRA no Brasil, Assessor CBAt - Confederação Brasileira de Atletismo para Trail Running, palestrante, Pós-graduado em Treinamento Desportivo - UNIFESP e Especialista em Treinamento Desportiva.

Tor des Géants

A largada e a chegada são em Courmayeur. A duração total da corrida é de 330 km (205 mi), que deve ser concluída em menos de 150 horas. Existem 43 pontos de descanso nos quais os corredores podem comer, dormir e, se necessário, obter cuidados médicos. Existem também 7 bases de vida, que são maiores do que pontos de refresco. Eles são colocados a cada 50 km (31 mi). Por causa de sua dificuldade, muitos atletas não concluem a corrida. A taxa de conclusão é de cerca de 60%. Cerca de 2.000 voluntários são usados ​​para organizar a corrida. Trajeto marcado em vermelho e azul!

O clima pode ser um desafio, dadas as grandes mudanças de elevação ao longo do percurso e os competidores podem encontrar sol, chuva, vento e até neve. O número de participantes é limitado pela complexidade da gestão de pessoas nos 330 km de caminhada.

Mas o que é ser um gigante?
Gigante é você desejar, sonhar e realizar suas conquistas sem pisar em ninguém, gigante é ser humilde em reconhecer nossas derrotas para comemorar as vitorias depois, gigante é aceitar ajuda quando necessário, valorizar as pessoas ao seu redor, ser gigante é reconhecer que na conquista nunca estamos sozinhos.

E pra você o que ser um Gigante na vida?

Aqui no Projeto Reset Humano a história é contada a partir de histórias de vidas Inspiradoras.

Freddy Duclerc em Cerro Castillo Run

O Projeto Reset Humano tem o DNA no convívio com a Natureza na montanha, e visa desenvolver o Ser Humano dando um "Reset", gerando aprendizado e conhecimento, para desenvolver a Sociedade impactando de maneira POSITIVA na Natureza em nossa casa no Planeta Terra. Aqui a história é contada a partir de histórias de vidas Inspiradoras. Quer fazer parte do projeto Reset Humano?

Bons ventos!
Freddy Duclerc (Montanhista Profissional)
www.podcastresethumano.com.br
Whatsapp +55 11 98165 0990
Projeto Reset Humano

RESET HUMANO

RESET HUMANO

Brasil

Rox
503

RESET HUMANO visa desenvolver o ser humano junto as montanhas. Podcast ouvido em 36 países, valorizando montanhismo brasileiro, trail running, escalada e grupos de trekkings.

podcastresethumano.com.br/

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