O que levar de vestuário e equipamentos.

• VESTUÁRIOTronco:1 Jaqueta de pluma com capuz;1 Jaqueta Anorak com tecido impermeável/respirável;1 Jaqueta de Fleece ou Polartec para ser usada como segunda camada;1 Blusa de manga longa de segunda pele com tecido respirável;1 Camiseta sintética de manga longa.Cabeça:1 Balaclava (opcional);2 Bandanas;1 Gorro com proteção ao vento (tecido Windstopper);1 Lanterna de cabeça com mais de 120 lúmens e conjunto de pilhas sobresalentes;1 Óculos de montanha com spectron 4 mais 1 viseira de ski (Goggle).Mãos:   2 pares de aquecedores químicos;1 par de luvas segunda pele de preferência com proteção ao vento;1 par de luvas segunda camada de fleece;1 par de mitons ou luvas de pluma para o dia de cume.Pés:1 par de botas duplas para os acampamentos superiores e ataque ao cume;1 par de botas de trekking para os demais dias;1 Compeed para tratamento de bolhas;1 par de meia de trekking;1 par de meias de lã de merino grossas para dia de cume;1 par de Crampons.Pernas:1 Calça Anorak (Corta vento) com tecido respirável;1 Calça segunda camada de fleece ou polartec;1 Calça segunda pele;1 Calça de trekking;1 par de polainas (opcional).
• CAMPING/COZINHA:1 Saco de dormir com certificado EN (conforto -15/-20ºC);1 barraca 4 estações;2 Isolantes térmicos (1 inflável com r-value de pelo menos 3,3 e outro de espuma/EVA de ao menos 8 mm);1 Canivete;1 Fogareiro, 1 panela, 1 colher e 1 xícara;1 Garrafa de policarbonato com boca larga de 1L;2 Cartuchos de gás de 230 gramas ou 1 cartucho de gás de 450 gramas;1 Garrafa térmica;Snacks;Gel de carboidratos;Comida liofilizada;2 Sacos estanques de preferência um pequeno (8L) e um grande (30L).
• OUTROS:1 Mochila cargueira com capacidade mínima de 75 litros;2 Bastões de caminhada;1 Câmera fotográfica (opcional);1 Protetor solar de pelo menos 60 fps;1 Bepantol para face e lábios;Kit pessoal de remédios;Material de higiene pessoal;Sacolas plásticas para o lixo.