O que levar

• lanterna
• canivete
• lanche de trilha - tomatinhos, frutas, peça de salame ou provolone (não levar fatiado), leite em pós, frutas desidratadas, castanhas, azeitonas, cenourinhas,  polenguinho, suco, pão sírio. Sempre pensar em alimentos que não vão estragar facilmente.
• toalha
• produtos de higiene em potes pequenos
• Biquini ou Sunga
• Roupa para frio à noite - Anorak, Gorro
• Deixar muda de roupa pra trocar na Van
• dinheiro
• calça de trilha, apenas 1 para os 3 dias
• Camiseta para dormir, depois usa a mesma no dia seguinte na trilha
• Bota caminhada
• Sapato leve, como tênis ou chinelo para usar nas casas de colono
• Celular ou Máquina Fotográfica pequena
• Sabonete corte ao meio, sugestão
• Quanto menos levar melhor, o ideal é que a mochila tenha até 7 kg
• Documentos, leve dentro de um plástico na mochila