Janine Santana 13/09/2018 08:59
UAI - Ultra Maratona Internacional dos Anjos.
Correndo pela Serra da Mantiqueira no Caminho dos Anjos
Ultramaratona Trail RunningItens necessários para uma ultra de 65Km.
- Mochila de 10l
- Reservatório de 2l para água
- Kit de primeiros socorros
- 1l de Isotônico
- Almoço (macarrão instantâneo ou sanduiche de queijo com goiabada)
- Frutas secas, banana, paçoca, jujuba (preparar um saquinho com tudo misturado)
- Estudar o percurso para saber o tênis ideal (trilha ou asfalto) e desenvolver estratégia de prova
- Luva, toca, buff, corta vento, colete refletivo, lanterna e pilhas reservas
- Coberto de emergência
- Creme de assadura e gel de massagem
- Boné ou viseira
- Óculos de sol
- Apito
- Bastão de caminhada (sugerido)
- Carregador Solar
- Papel Higiênico (não pode deixar o usado na natureza)
Que bacana Janine, alguns anos atrás também nos hospedamos no Hostel Harpia para fazer o trekking da Serra Fina e tivemos o prazer de conhecer a dona Doca, que nos recebeu com muito carinho. Por acaso ficamos por lá no final da prova da Ultra Maratona daquele ano, e pude ver todo esforço dela e atenção para receber todo o pessoal chegando em um cansaço extremo. Não me esqueço de uma situação que me marcou: Iríamos sair as 5h da manhã e avisamos a dona Doca para não se preocupar e só nos orientar como poderíamos fazer um café antes de sair. Não houve argumentos que tentamos que a convenceu de não preparar o café para gente. Ela acordou antes de nós de madrugada por volta das 4h da manhã e quando acordamos o café já estava no fogão a lenha. Tivemos uma grande lição de simplicidade, carinho e amor ao próximo nesse dia.
Olá Renan Cavichi. Ela contou um pouco de sua história de infância. Aquela casa era uma fazenda e ela era filha da empregada e quando ficou adolescente começou a trabalhar como domestica da fazenda e está até hoje. Realmente ela leva a simplicidade das pessoas do interior de minas, muito carinhosa e atenciosa.