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UAI - Ultra Maratona Internacional dos Anjos.

UAI - Ultra Maratona Internacional dos Anjos.

Correndo pela Serra da Mantiqueira no Caminho dos Anjos

Ultramarathon Trail Running

Itens necessários para uma ultra de 65Km.

  • Mochila de 10l
  • Reservatório de 2l para água
  • Kit de primeiros socorros
  • 1l de Isotônico
  • Almoço (macarrão instantâneo ou sanduiche de queijo com goiabada)  
  • Frutas secas, banana, paçoca, jujuba (preparar um saquinho com tudo misturado)
  • Estudar o percurso para saber o tênis ideal (trilha ou asfalto) e desenvolver estratégia de prova
  • Luva, toca, buff, corta vento, colete refletivo, lanterna e pilhas reservas
  • Coberto de emergência
  • Creme de assadura e gel de massagem
  • Boné ou viseira
  • Óculos de sol
  • Apito
  • Bastão de caminhada (sugerido)
  • Carregador Solar
  • Papel Higiênico (não pode deixar o usado na natureza)
Janine Santana
Janine Santana

Published on 09/13/2018 08:59

Performed from 06/28/2018 to 06/29/2018

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Renan Cavichi
Renan Cavichi 09/28/2018 12:59

Que bacana Janine, alguns anos atrás também nos hospedamos no Hostel Harpia para fazer o trekking da Serra Fina e tivemos o prazer de conhecer a dona Doca, que nos recebeu com muito carinho. Por acaso ficamos por lá no final da prova da Ultra Maratona daquele ano, e pude ver todo esforço dela e atenção para receber todo o pessoal chegando em um cansaço extremo. Não me esqueço de uma situação que me marcou: Iríamos sair as 5h da manhã e avisamos a dona Doca para não se preocupar e só nos orientar como poderíamos fazer um café antes de sair. Não houve argumentos que tentamos que a convenceu de não preparar o café para gente. Ela acordou antes de nós de madrugada por volta das 4h da manhã e quando acordamos o café já estava no fogão a lenha. Tivemos uma grande lição de simplicidade, carinho e amor ao próximo nesse dia.

Janine Santana
Janine Santana 10/02/2018 11:49

Olá Renan Cavichi. Ela contou um pouco de sua história de infância. Aquela casa era uma fazenda e ela era filha da empregada e quando ficou adolescente começou a trabalhar como domestica da fazenda e está até hoje. Realmente ela leva a simplicidade das pessoas do interior de minas, muito carinhosa e atenciosa.

Janine Santana

Janine Santana

Rio de Janeiro

Rox
43

Amante do esporte de aventura. Tenho 42 anos, sou casada e graças a Deus conheci meu marido no meio do mato praticando uma aventura, porque se não eu ainda estaria solteira. kkk

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