Thiago Char 19/02/2021 13:30
/abcdn.aventurebox.com/production/uf/602fb80427fcc/adventure/602fd115acba7/602fe90307c49-2.jpg)
Abraão à Praia do Cachadaço
Trilha 25km, ida-volta, saindo da praia do Abraão até praia do Cachadaço, Ilha Grande-RJ.
Hiking Trekking Montañismo
Equipamentos
- Roupa leve de preferência as técnicas que ajudam na eliminação do suor
- Bota ou tênis de trekking
- Protetor solar
- GPS(trilha para o Abraão bem fechada, sem referência, perde-se muito facilmente)
- Cantil ou camelbak para água
- Mochila de ataque
- Primeiros socorros
Alimento
- Snacks(com muito carboidrato) para almoço e alguns para durante a trilha
- Banana e/ou eletrólitos na água(esse item é muito importante para não dar cãibra, vc vai suar muito)
- Aguá, mantenha 1-1,5l, tem muita água durante a trilha
0
Comentarios
Ver más comentarios
/abcdn.aventurebox.com/production/uf/602fb80427fcc/profile/602fbbf974be8-4.jpg)
São Paulo
Rox
115
115
Apaixonado por Montanhas, desde que me conheço por gente, mesmo não tendo nascido em uma região de Montanhas. Por quê? "Porque elas estão lá." George Mallory
