Thiago Char 02/19/2021 13:30
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Abraão à Praia do Cachadaço
Trilha 25km, ida-volta, saindo da praia do Abraão até praia do Cachadaço, Ilha Grande-RJ.
Hiking Trekking Mountaineering
Equipamentos
- Roupa leve de preferência as técnicas que ajudam na eliminação do suor
- Bota ou tênis de trekking
- Protetor solar
- GPS(trilha para o Abraão bem fechada, sem referência, perde-se muito facilmente)
- Cantil ou camelbak para água
- Mochila de ataque
- Primeiros socorros
Alimento
- Snacks(com muito carboidrato) para almoço e alguns para durante a trilha
- Banana e/ou eletrólitos na água(esse item é muito importante para não dar cãibra, vc vai suar muito)
- Aguá, mantenha 1-1,5l, tem muita água durante a trilha
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Apaixonado por Montanhas, desde que me conheço por gente, mesmo não tendo nascido em uma região de Montanhas. Por quê? "Porque elas estão lá." George Mallory
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